Завести онлайн дневник бесплатно

Свежие записи
Подскажите...
Подскажите что-нибудь на подобии таких( цвет можно разный)
Цвета на такую...
Цвета на такую форму пожалуйста
Девочки помогите...
Девочки помогите пожалуйста не могу выбрать маникюр на Новый год. Покидайте идейк
Девчонки, срочно,...
Девчонки, срочно, завтра на коррекцию Покидайте в таком стиле Заранее спас
Покидайте будь...
Покидайте будь ласка новорічний манікюр))
Это...
Это шедевриально!) 27 видов танцев у девушек
Если у тебя был...
Если у тебя был плохой день, просто посмотри на это.
Вот это рэп! А...
Вот это рэп! А блондинка, видимо, на подтанцовке;))
Камера...
Камера наблюдения засняла как слон подбирает мусор и бросает его в урну
Ты станешь...
Ты станешь дедушкой!
Когда очень...
Когда очень сильно хочется поцелуя

')" onMouseout="hidetip()">"Всё будет хорошо,...
"Всё будет хорошо, котан..."
Благодаря...
Благодаря специальным очкам люди с дальтонизмом впервые в жизни видят все цвета
Киноцитата дня
Киноцитата дня
Собака с...
Собака с характером
Ты всё это время...
Ты всё это время был здесь?
Кот впервые...
Кот впервые увидел море
Эй, соседи, я к вам...
Эй, соседи, я к вам в гости!
Сказ о 3 дурачках
Сказ о 3 дурачках
Хочется бросить...
Хочется бросить всё и уехать в Кошляндию
Категория: Женское
Хотите не только худеть, но и вкусно питаться?

Попробуйте Grow Food. Мы готовим разнообразную, а главное сбалансированную еду. На сайте можно выбрать меню на свой вкус. Доставка бесплатная. И все это от 213 рублей за порцию!
Категория: Женское
⚡Хочешь спортивное тело, чтобы девушки обращали на тебя внимание?!

Теперь это доступно каждому, благодаря уникальной технологии Ems
Пояс Ems-trainer - спортивное тело за 23 минуты в день, не вставая с дивана.
Категория: Женское
Что делают эти ребята?
Категория: Женское
Совет как правильно выкладывать фото)
Категория: Женское
- Есть 16+?

- Тогда тебе сюда Однажды в зале
Категория: Женское
Приятно смотреть .....
Категория: Женское
Мужики, распродаем остатки крутых кроссовок из натуральной кожи со скидкой 50%

Успейте заказать: ➡ vk.cc/6LWn7e

Оригинальный дизайн.
Натуральная кожа.
Идеальное качество.

Оплата при получении!
Категория: Женское
Закажи мужские кроссовки для активного отдыха с скидкой 50%!

Получить скидку- vk.cc/79dFwt


Категория: Женское
Моя первая "сушка")) Рост 186 см, размах рук - 195 см, 24 года

До этого просто медленно развивал силу в "базе", и попутно заплывал жирком
Категория: Женское
Мужики, распродаем остатки крутых кроссовок из натуральной кожи со скидкой 50%

Успейте заказать: ➡ vk.cc/6LWn7e

Оригинальный дизайн.
Натуральная кожа.
Идеальное качество.

Оплата при получении!
Категория: Женское
Спортивные ножки всегда будут в ТеМе !)
Категория: Женское
Голодаешь после тренировки, чтобы быстрее похудеть? Не делай так! Смотри наше видео и узнай, что лучше всего съесть, чтобы привести себя в форму.
Категория: Женское
Боец
Категория: Женское
Соберите всю свою волю в кулак и действуйте.
Совершенству нет предела.
Категория: Женское
Шампиньоны с курицей и сыром

на 100грамм - 77,76 ккал, Б/Ж/У - 10,23/3,03/1,65

Невероятная закуска!

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г
Фета — 60 г
Большие свежие шампиньоны — 10 шт.
Сметана — 4 ст. л.
Мука — 1 ст. л.
Измельченная моцарелла — 1/2 стак.
Свежая зелень петрушки — по вкусу
Молотый черный перец — по вкусу
Соль — по вкусу
Растительное масло — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Промойте и просушите шампиньоны, острым ножом срежьте и выньте ножки. Застелите форму для выпечки пергаментом и разложите на ней шляпки отверстиями вверх.
2. Мелко нарежьте куриное филе. Разогрейте сковороду с 1 столовой ложкой растительного масла на среднем огне, добавьте нарезанную курицу, жарьте около 5 минут, помешивая время от времени.
3. Пока жарится курица, мелко нарежьте ножки грибов. Добавьте нарезанные грибы в сковороду с курицей и готовьте вместе еще 5 минут, периодически помешивая.
4. Смешайте муку со сметаной. Уменьшите огонь и влейте сметану в сковороду. Посолите, приправьте молотым черным перцем и перемешайте. Тушите в течение 8–10 минут, пока смесь не загустеет, затем снимите с огня, чтобы остыла.
5. Пока смесь остывает, разогрейте духовку до 180°C.
6. Натрите фету на терке и смешайте с курицей и грибами. Добавьте мелко нарезанную петрушку и перемешайте.
7. Используя 2 столовые ложки, равномерно распределите начинку между подготовленными шляпками шампиньонов. Сверху на начинку насыпьте немного тертой моцареллы.
8. Запекайте в духовке в течение 15-20 минут, затем дайте грибам немного остыть и подавайте.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!





Категория: Женское
Стрелок
#фитоняшки
Категория: Женское
Трансформация
#фитоняшки
Категория: Женское
Эффективная тренировка отжиманий за 6 недель.

1 НЕДЕЛЯ
——————————————
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Читать продолжение в сообществе...
Категория: Женское
Доброй ночи

« Предыдущая  |  просмотр 1-20  |  Следующая »